Удачное место расположения!
Центр микрорайона "Молодежный"
Наш адрес: г. Краснодар, ул. Целиноградская 4/2, корпус 1.
(вход в цоколь с торца здания)
|
Йога:
Представляет собой комплекс статичных асан, разного вида сложности, направленных на укрепление и растяжку мышечной массы. Также в практику входят суставная гимнастика, прорабатывающая и оздоравливающая суставы, и дыхательные практики (пранаямы). Подробнее читайте в статье "Йога для начинающих".
Занятия йогой подходят для мужчин и женщин любого возраста, а детям данная практика выровняет осанку, зарядит положительными эмоциями, что благоприятно скажется на учебе и развитии ребенка.
Йога имеет несколько разновидностей. Подробнее читайте на странице "Стили йоги"
